衣をつけずに簡単に作れる!新発想の唐揚げレシピ☆
■材料(2人分〔20分〕)
鶏もも肉 1枚(300g)
片栗粉 大さじ3
サラダ油 100ml
レモン お好みで
【A】
焼肉のたれ 大さじ3
しょうが(すりおろし) 小さじ1
■工程
<1> 鶏肉は余分な脂や筋を取り除き、ひと口大に切る。
<2> ボウルに<1>、【A】を入れ、しっかり揉み込む。
<3> 小さめのフライパンにサラダ油を入れ、片栗粉を加え、泡立て器でかき混ぜる。
<4> <3>のフライパンを中火に熱し、ふつふつと泡立ってきたら<2>の鶏肉を加えて揚げる。
<5> 時々返しながら衣を絡めるように揚げ、全体がきつね色になったら油を切って取り出す。
<6> 器に盛り付け、お好みでくし形に切ったレモンを添える。
■コツ・ポイント
焼肉のたれで下味をつけるとお手軽に味が決まります。
片栗粉は鶏肉にまぶさず、サラダ油と混ぜて加熱し、後から鶏肉に絡めるのがポイントです。
時々裏返しながら揚げ焼きにすることで、徐々に衣がつきます。