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『鶏からの彩りあん 』
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『鶏からの彩りあん 』

【 鶏からの彩りあん 】レシピあり▼ #あしたのおうちごはん 華やか❕子どもも喜ぶごちそうレシピ🎎 みんな大好き大人気の「唐揚げ」が、カラフルな野菜の甘酢あんで華やかなメインメニューに変身✨ とっても華やかでごちそう感満載なおかずでひな祭りのメニューにもピッタリ◎ 特別な日の食卓は、彩り豊かでごちそう感のあるものを揃えたいですよね🙌 お弁当のメインにも大活躍な変身から揚げ。 ケチャップ風味の甘酢あんはこどもウケ抜群なので、ぜひお試しくださいね♪

材料 (4人分)

  • 鶏もも肉
    2枚(500~600g)
  • A.醤油
    大さじ2
  • A.酒
    大さじ1
  • A.生姜
    チューブ5cm
  • A.にんにく
    チューブ3cm
  • 片栗粉
    適宜
  • 揚げ油
    適宜
  • 煎りごま
    適宜
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • パプリカ(3色)
    各1/4個
  • B.砂糖
    大さじ3
  • B.ケチャップ、酢
    各大さじ2
  • B.醤油、酒
    各大さじ1
  • B.水
    大さじ5
  • B.片栗粉
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鶏もも肉をひと口大に切り、ポリ袋にAと一緒に入れて揉みこみ、 30分常温におく。
  • 玉ねぎ、パプリカを1.5cm角に切っておく。Bの調味料を合わせておく。鶏もも肉に片栗粉をまぶし、170℃の油で5~6分揚げて油を切る。
  • あんをつくる。フライパンに中火で油を熱し、玉ねぎとパプリカを炒め、軽く火が通ったら、合わせておいたBを加える。
  • とろみがついたら、からあげを入れ、あんを絡める。
  • 器に盛り付け、煎りごまをふって出来上がり♪

投稿者からのコメント

photo by @a.jinja
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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