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納豆ツナ梅きゅう旨だし和え
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納豆ツナ梅きゅう旨だし和え

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スプーンでモリモリ食べられる副菜です😋 全て簡単に手に入るお手軽食材でちょっぱやに完成します🙌 納豆ときゅうりに梅と大葉で爽やかさをプラス、ツナのうま味とコクをプラス、ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」のまぐろ削り節のうま味プラスで、全体が上品な味にまとまります🙆‍♀️ ・ ・ [材料2人分] ⚫︎納豆・・・1パック ⚫︎梅干し・・・1個(はちみつ梅を使用) ⚫︎きゅうり・・・1本 ⚫︎大葉・・・5枚 ⚫︎ツナ(油漬け) 1缶(70g) ⚫︎ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」・・・小さじ1 ⚫︎いりごま(白)・・・適量 ⚫︎大葉・・・適宜 ・ ・ [作り方] 1️⃣梅干しは種を取り除き、包丁でたたいて梅肉を作る。 納豆を付属のたれと混ぜ合わせ、梅肉を加えて混ぜる。 きゅうりは5~6mm角に切り、塩少々(分量外)をふる。 大葉はみじん切りにする。 2️⃣ボウルに梅肉と合わせた納豆、水けをペーパータオルで拭き取ったきゅうり、大葉、ツナ(油漬け)を缶汁ごと、ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を入れてよく混ぜる。 3️⃣器に盛りつけ、いりごま(白)をかける。 お好みで大葉を添える。 ・ ・ ・ #京風割烹白だし #白だし #おつまみレシピ #簡単副菜 #梅干し #きゅうり #ツナ #大葉 #簡単レシピ #簡単おつまみ #簡単副菜 #箸が止まらない #あと一品 #栄養たっぷり #ダイエットレシピ #デトックス効果

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