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レモンスカッシュ

レモンスカッシュ

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レモン汁やレモンを使った人気の飲み物レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 16kcal ・たんぱく質 0.3g ・塩分 0g ・野菜摂取量 0g ■材料(1人分) [A]水 大さじ1 [A]「パルスイート」 小さじ2 [B]レモン汁 大さじ1・1/2 [B]氷 適量 ・水 適量 ・レモンの輪切り 1枚
■つくり方 (1)グラスにAを入れ、よく混ぜて溶かし、Bを加える。炭酸水を加えて軽く混ぜ、レモンを飾る。 *本レシピの糖質は、1人分あたり4.3gです。 *上記糖質量の内、「パルスイート」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。

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