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チーズハンバーグ

とろ~りチーズとお肉の旨みがジュワッ!

材料 (2人分)

  • 合挽き肉
    200g
  • 玉ねぎ
    100g
  • サラダ油
    小さじ2
  • 食パン
    1/2枚
  • あじわい牛乳
    50ml
  • A.卵
    1/2個
  • A.塩
    小さじ1/2
  • A.こしょう
    少々
  • A.ナツメグ
    少々
  • とろけるスライスチーズ
    2枚
  • サラダ油
    大さじ1
  • 冷凍フライドポテト
    150g
  • ブロッコリー
    6房
  • トマトケチャップ
    大さじ4
  • Hana-wellオーガニックソース
    大さじ1
  • 赤ワイン
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:約35分
  • 1
  • 玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにサラダ油小さじ2を温め、玉ねぎがきつね色になるまで炒め、冷ます。食パンは細かくちぎり、牛乳で湿らせる。
  • 2
  • 合挽き肉に1・aを入れ、粘りが出て白っぽくなるまで混ぜる。
  • 3
  • 2を半分にして、だ円形に整えて中央をくぼませる。
  • 4
  • フライパンにサラダ油大さじ1を温め、3を入れる。焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火にして8分ほど火が通るまで焼く。半分に切ったスライスチーズをのせ、蓋をしてチーズがとろけるまで蒸し焼きにしてとり出す。
  • 5
  • 4のフライパンにソースの材料を入れて煮立てる。
  • 6
  • フライドポテトは表示通り加熱する。ブロッコリーはゆでる。
  • 7
  • 器に5をしいて4をのせる。6を添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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