チーズハンバーグ
とろ~りチーズとお肉の旨みがジュワッ!
材料 (2人分)
合挽き肉
200g
玉ねぎ
100g
サラダ油
小さじ2
食パン
1/2枚
あじわい牛乳
50ml
A.卵
1/2個
A.塩
小さじ1/2
A.こしょう
少々
A.ナツメグ
少々
とろけるスライスチーズ
2枚
サラダ油
大さじ1
冷凍フライドポテト
150g
ブロッコリー
6房
トマトケチャップ
大さじ4
Hana-wellオーガニックソース
大さじ1
赤ワイン
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
1
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玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにサラダ油小さじ2を温め、玉ねぎがきつね色になるまで炒め、冷ます。食パンは細かくちぎり、牛乳で湿らせる。
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2
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合挽き肉に1・aを入れ、粘りが出て白っぽくなるまで混ぜる。
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3
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2を半分にして、だ円形に整えて中央をくぼませる。
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4
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フライパンにサラダ油大さじ1を温め、3を入れる。焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火にして8分ほど火が通るまで焼く。半分に切ったスライスチーズをのせ、蓋をしてチーズがとろけるまで蒸し焼きにしてとり出す。
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5
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4のフライパンにソースの材料を入れて煮立てる。
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6
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フライドポテトは表示通り加熱する。ブロッコリーはゆでる。
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7
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器に5をしいて4をのせる。6を添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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