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セサミンパワーで元気↑胡麻ラッシー レシピ・作り方

セサミンパワーで元気↑胡麻ラッシー レシピ・作り方

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材料(1人分) 牛乳 80cc ヨーグルト 80cc レモン汁 小匙2 蜂蜜 小匙2 黒擦り胡麻 小匙2
作り方 [1] グラスに材料全てを入れてかき混ぜます。夏ならお好みで氷も入れてどうぞ♪ きっかけ ある材料で作りました。

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