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ツナとセロリのカレーマヨサラダ

ツナとセロリのカレーマヨサラダ

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相性バッチリなツナとカレーマヨにセロリがアクセント☆セロリが苦手な人にもおすすめです! ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 123kcal ・たんぱく質 7.7g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 33g ■材料(2人分) ・ツナ水煮缶・1缶 80g ・セロリ 1本 ・「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2 ・カレー粉 小さじ1/2 ・「瀬戸のほんじお」 少々 ・こしょう 少々 ・セロリの葉 少々
■つくり方 (1)ツナ缶は汁気をよくきる。セロリは斜め薄切りにする。 (2)「ピュアセレクトマヨネーズ」、カレー粉をよく混ぜ合わせ、(1)のセロリ・ツナを加えてあえる。塩・こしょうで味を調える。 (3)器に盛り、セロリの葉を飾る。 *サンドイッチの具にしてもよいでしょう。

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