もやしとにんじんの回鍋肉

味の素パーク

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もやしやキャベツを使った人気の主菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 211kcal ・たんぱく質 12g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 130g

材料（2人分）

豚こま切れ肉

80g
もやし

1/2袋
にんじん

1/4本
キャベツ

2枚（100g）
「Cook Do」回鍋肉用2人前

1箱
「AJINOMOTO 濃口ごま油」

大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

（1）もやしはひげ根を取る。にんじんは2～3mm幅の半月切りにし、キャベツはザク切りにする。
（2）フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒め、色が変わるまで炒める。
（3）（1）のもやし・にんじん・キャベツを加え、しんなりしたら「Cook　Do」を加えてサッと炒め合わせる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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