※材料、作り方は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻♀️
アボカドとカニカマのレモンマヨ和え
さっぱりレモンマヨでアボカドとカニカマを和えました🙌✨
みじん切りの玉ねぎがアクセント🧅✨
あと一品、おつまみにおススメです🫶✨
薬膳効果
☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に。
☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に
材料 （4人分）
アボカド
2個
カニカマ（フレークタイプ）
1パック・120g
玉ねぎ
1/4玉弱・正味40g
マヨネーズ
大さじ2～3
(A)レモン汁
大さじ1
(A)鶏がらスープの素
小さじ1
塩
足りない場合少々
粗びき黒こしょう
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】玉ねぎはみじん切りにする。
-
アボカドは縦半分に切って種と皮を取る。
-
カニカマ（フレークタイプ）は軽く裂く。
-
【1】ボウルに【A】をまぜ、アボカド、カニカマ、マヨネーズを入れ、スプーンでアボカドを潰しながら和える。
-
味をみて足りない場合は塩で調えて出来上がり！
-
器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうを振る。
投稿者からのコメント
ポイント
・レモン汁は市販のレモン果汁をお使いください🍋
・カニカマは「海からサラダフレーク」を使いました🦀
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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