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アボカドとカニカマのレモンマヨ和え
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アボカドとカニカマのレモンマヨ和え

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※材料、作り方は写真スワイプしてもご覧いただけます🙆🏻‍♀️ アボカドとカニカマのレモンマヨ和え さっぱりレモンマヨでアボカドとカニカマを和えました🙌✨ みじん切りの玉ねぎがアクセント🧅✨ あと一品、おつまみにおススメです🫶✨ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に。 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

材料

(4人分)
  • アボカド
    2個
  • カニカマ(フレークタイプ)
    1パック・120g
  • 玉ねぎ
    1/4玉弱・正味40g
  • マヨネーズ
    大さじ2~3
  • (A)レモン汁
    大さじ1
  • (A)鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 足りない場合少々
  • 粗びき黒こしょう
    お好みで

手順

所要時間:5分
  • 【下準備】玉ねぎはみじん切りにする。
  • アボカドは縦半分に切って種と皮を取る。
  • カニカマ(フレークタイプ)は軽く裂く。
  • 【1】ボウルに【A】をまぜ、アボカド、カニカマ、マヨネーズを入れ、スプーンでアボカドを潰しながら和える。
  • 味をみて足りない場合は塩で調えて出来上がり!
  • 器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうを振る。

投稿者からのコメント

ポイント ・レモン汁は市販のレモン果汁をお使いください🍋 ・カニカマは「海からサラダフレーク」を使いました🦀 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》 増刷致しました🙇‍♀️✨ 【手間は省いて愛情込める】をモットーに、 めんどうなことを「やらない」レシピたち。 ラクして作れるのに見映えもよくて、家族もパクパク食べてくれる! そんなレシピを100品と、調味料のご紹介や、お気に入りキッチンまわりアイテムのご紹介。私の1day ルーティーン。 薬膳アドバイスなど、コラムページもたくさんです🙌✨ ヒルナンデスでもご紹介されました✨ 《松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ》 Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201350/ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16974637/?l-id=search-c-item-text-03 またストーリーズ、ハイライト【新刊やらないレシピ】からどうぞ🙇‍♀️ 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 も発売中です🙇‍♀️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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