材料
【A】 ーー
オリーブオイル ひとまわし
塩コショウ 少々
ドライハーブ、ガーリックシーズニング 少々
ーー ーー
にんじん 1/2本
じゃがいも、玉ねぎ 1つ
ブロッコリー 4かけ
ローズマリー 1枝
レモンの輪切り 4枚
サーモン 300gくらい
塩コショウ 少々
エスカルゴバター 3.4かけ
作り方
[1] サーモンの両面に塩コショウを振っておく。
[2] にんじんは乱切りにする。玉ねぎはくし切りにする。じゃがいもはさっと加熱してから食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは小さく切っておく。
[3] 【A】をにんじん、玉ねぎ、じゃがいもにかけて、マリネする。
[4] オーブン対応の容器に、マリネした野菜をしきつめる。
[5] 野菜の上にサーモンをのせる。
[6] ブロッコリー、エスカルゴバター、輪切りにしたレモン、ローズマリーをのせる。
[7] オーブンを180度に温め、25~30分焼いて完成!
きっかけ
おかずに!