ぽん酢で簡単！＊鶏肉の甘酢新玉ねぎ炒め＊
下味もぽん酢で簡単✨
新玉ねぎをたっぷり絡めて、癖になる味わいです😋❤️
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に
（調理時間：15分)
材料 （4人分）
鶏もも肉
2枚(約600g)
(A)ぽん酢
大さじ1
片栗粉
大さじ3.5
新玉ねぎ
1個
(B)ぽん酢
大さじ4
(B)鶏ガラスープの素
小さじ1
(B)砂糖
大さじ2
ごま油
適量
ごま
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】新玉ねぎ→粗みじん切りにする。
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鶏もも肉→ひと口大に切り、ポリ袋に入れて【A】を揉み込み、片栗粉を加えて全体にまぶす。
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【B】を混ぜておく。
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【1】フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉を焼く。
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【2】両面こんがりと焼けたら、Bと新玉ねぎを加えて炒め合わせたら出来上がり！
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お好みでごまを振ります。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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