.465kcal(1人当たり)
【納豆パスタ】
栄養満点の納豆にさわやか風味の大葉をのせた和風パスタです♪
茹でたパスタと和えるだけの簡単メニュー!
お一人ランチにおススメです♪
材料 (2人分)
☆オクラ
7本
☆大葉
4枚
★納豆(タレこみ)
2パック
★有塩バター
大さじ1
★醤油
大さじ1
★茹で汁
大さじ1
★塩昆布
適量
スパゲッティ
160g
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.スパゲティは袋記載どおりの時間で茹でておく。茹で汁を大さじ1とっておく。
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2.大葉は2cm角に切っておく。納豆はタレと混ぜておく。
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3.おくらはヘタを取り耐熱皿に入れラップをし500wのレンジ1分加熱する。
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4.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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5.ボウルに★を入れ混ぜておく。
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6.5に茹でたパスタを加え混ぜ合わせる。
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7.6を器に盛り4をのせて完成。
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8.お好みで刻みのりをかけてお召し上がりください。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。