*カマンベールチーズとトマトとしその和風冷製パスタ*
カマンベールチーズが入ってサッパリの中にコクをプラス😋❣️
子供達もペロリでした😆
薬膳効果
☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減
☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
(調理時間:15分)
-------------------
【材料】(3〜4人分)
-------------------
パスタ:300g
カマンベールチーズ:1個
トマト:1個
しそ:10枚
(A)オリーブオイル:大さじ2
(A)昆布茶:小さじ2
(A)めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1
塩胡椒:少々
ブラックペッパー:お好みで
-------------------
-------------------
【下準備】トマト→くし切りにする。
カマンベールチーズ→食べやすく切る。
しそ→千切りにする。
【1】鍋に水を3ℓ沸かし、塩を山盛り大さじ1入れてパスタを茹でる。
【2】パスタを茹でている間に、カマンベールチーズ、トマト、しそと、【A】を和える。
【3】パスタはザルにあけ、冷水にさらして水気を切り、2に入れて絡め、味を見て足りなかったら塩胡椒をプラスして出来上がり!
お好みでブラックペッパーを振リます。
Point!
めんつゆ2倍濃縮の場合は22cc 4倍濃縮の場合は11ccになります💁♀️
#ネクストフーディスト
#Nadia
#NadiaArtist
#Nadiaレシピ
#フーディーテーブル
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
#レシピ
#やみつきレシピ
#簡単レシピ
#love
#cooking
#follow
#recipe
#Homecookingisthebest
#레시피
#가정요리
#homecooking
#Japanesefood
#가정요리