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３分半あればじゅうぶん！
【キャベツとチーズのレンジ蒸し】
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【材料】（2人前）
・キャベツ 1/8個
・しらす 1パック
・チーズ 1枚
・コンソメ 小さじ1
・黒こしょう 少々
・刻み海苔 少々
【作り方】
①8等分にした後、食べやすい大きさに切る。
②耐熱容器にキャベツを移し、スライスチーズを並べる。
③コンソメをふりかけ、ふんわりラップをする
④600Wの電子レンジで３分半加熱する。
⑤キャベツを器に移し、黒こしょうをふりかけ、しらすと刻み海苔を盛り付ければ完成！
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