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ちょっとエスニック風♡アボカドチキン
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ちょっとエスニック風♡アボカドチキン

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. こんにちは☀️ 緊急事態宣言が出ちゃいましたね〜😭😭 また活動量が少なくなっちゃう🐷笑 . てな感じで! あんまり動いてなくてお腹空いてないけど なんか食べたいな〜って時におすすめ💕 . アボカドチキンのご紹介です🥺🙌🥑 . さっぱりレモンにピリ辛唐辛子で ちょっとメキシカン意識だよん❣️🇲🇽 混ぜるだけ簡単やし ぜひ作ってみてね〜〜〜!😚 . . 【材料】2人分 鶏胸肉 200g 塩2つまみ 酒小さじ2 アボカド 1個 きゅうり 1/2本 レモン汁 小さじ2 塩 少々 黒こしょう、一味 お好みの量 . 【作り方】 ・きゅうりは薄〜く輪切りにする。 ・アボカドは種をくりぬいて潰す。 . ①鶏胸肉はフォークで刺して穴を開け、塩、酒をふってレンジで5分間加熱する。 . ②火が通ったらほぐし、残りの材料と和えて器に盛る。 . 🙆‍♀️あれば一味じゃなくてチリパウダーでも! . .

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