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ささみとちくわのマスタード和え
ささみとちくわのマスタード和え
ささみとちくわのマスタード和え
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ささみとちくわのマスタード和え

材料 (二人分)

  • ささみ
    3本
  • きゅうり
    1本
  • ちくわ
    2本
  • 小さじ1
  • マスタード
    大さじ1
  • 醤油
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.ささみ3本は耐熱ボウルに入れ酒小さじ1を加えて電子レンジで500wで6分程加熱して蒸す。きゅうり1本は斜めに薄切りにして細切りにする。ちくわ2本は1cm幅に切る。
  • 2.加熱したささみはフォーク等で食べやすい大きさに裂き、ちくわ、きゅうり、マスタード大さじ1、醤油小さじ1を加えて良く和えて完成!!
  • 3.簡単なので特になし!!

投稿者からのコメント

ささみはぱさつかないように酒を加えてしっとりさせたよ~😁 副菜だけど結構お腹膨れた!美味しかった!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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