材料
鰹のたたき 100〜150g(1/8尾)
グレープフルーツ 1個
ベビーリーフ 1袋
新玉ねぎ または 玉ねぎ スライス 1.2/個
貝割れ大根 1パック
■ドレッシング
レモンぽん酢 100ml
レモンオリーブオイル(オリーブオイル) 大さじ2
はちみつ 大さじ1
粗挽きこしょう 少々
茗荷みじん切り 2個
生姜みじん切り 1片
■にんにくチップ
にんにく 2片
油 大さじ2
グレープフルーツ入りの爽やかなサラダです。柑橘の香りとたっぷりの薬味で、洋風にアレンジした鰹のたたきです。
作り方
[1] 新玉ねぎはスライサーで薄切りにし、ザルなどに広げて10〜15分おいておく。空気にふれさせておくことで、苦味が飛びます。
[2] ベビーリーフ、根を切り落とした貝割れ大根は、水に10分ほどつけパリッとさせてから、水分を切っておく。
[3] グレープフルーツは薄皮を剥いておく。
[4] 鰹のたたきは食べやすい大きさに切る。
[5] にんにくは薄切りにする。フライパンに油大さじ2とにんにくを入れ、フライパンを斜めにして片側に寄せ、きつね色に揚げる。
[6] ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
[7] 1〜4をお皿に盛り付け、5を全体に散らし、ドレッシングをかける。
[8] 自家製レモンぽん酢の作り方参考にしてください。
■コツ・ポイント
玉ねぎは空気に触れさせることで苦味が飛びます。
■このレシピの生い立ち
作りおきのレモンぽん酢を活用して、いつもの鰹のたたきをアレンジしました。
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自家製レモンぽん酢の材料はこちら
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レモン果汁 150ml(国産レモン3〜4個)
濃口醤油(牡蠣だし醤油) 150ml
煮切りみりん 50〜100ml(お好みで)
だしパック 1パック
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自家製レモンぽん酢のレシピはこちら
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[1] みりんは煮切り、冷ましておく。
[2] レモンは絞り、種を濾して取り除いておく。
[3] 清潔な保存瓶に全ての材料を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で1週間ほど寝かせてからパックを取り出す。
[4] 国産レモンで作ると、酸味と甘味のバランスがよく、まろやかな仕上がりになります。