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かつおたたきのトマトポン酢サラダ風

かつおたたきのトマトポン酢サラダ風

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戻りがつおのおいしい季節に、かつおたたきをイタリアン風にアレンジ!トマトとバジルで彩りよく、サラダ感覚でいただけます♪

材料

(2人分)
  • かつおたたき
    1冊
  • ミニトマト
    4個
  • バジル
    適量
  • にんにく(うす切り)
    2片分
  • オリーブ油
    大さじ2
  • ■Aポン酢しょうゆ
    大さじ1
  • あらびき黒こしょう
    適量

手順

  • [1] 今回のおすすめ食材は、かつおたたきです。
  • [2] かつおたたきは斜めにそぎ切りにして器に盛る。ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
  • [3] フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火で加熱し、少し焼き色がついたら取り出す。
  • [4] <3>のフライパンにミニトマトを入れて中火でさっと焼く。
  • [5] <3>、<4>をかつおにのせる。
  • [6] <4>のフライパンにAを加えて軽く煮詰め、<5>にかけ、バジルを飾る。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント にんにくは焦げやすいので、弱火で色づくまで焼いたら取り出します。ミニトマトは切った面を上にして焼くと、皮が自然にはがれるので、お好みで取り除いてください。焼きすぎると形が崩れるのでさっと焼きましょう。 ■このレシピの生い立ち 市販のかつおたたきを使ったアレンジメニューです。かつおたたきを1柵買ったけど余ってしまった…なんてときにおすすめです!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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