＼5分で出来る簡単レシピ！／
【オートミールスコーン】
🌱🌱🌱
今日も一日おやっとさぁ！
どうもSoy王子です👨🍳
本日ご紹介する
オートミールを使った簡単ヘルシースイーツ！
バナナが香る朝食としてもぴったりのスコーンを作りました⭐︎
混ぜて焼くだけで簡単に出来るので作ろうと思ったらササっと作れます！
を現在連続で投稿しているので、前回以降のオートミールレシピなどもチェックしてみてね♪
🍀🍀🍀
【材料】
バナナ…150g
米粉…70g
アーモンドプードル…30g
オートミール…40g
てんさい糖…30g
ベーキングパウダー…5g
豆乳…30g
【作り方】
1.バナナと豆乳を
フードプロセッサーで撹拌する
2,ボウルに移し他の材料を加え
よーく混ぜ合わせる
3.スプーンなどで成形して
バットに並べる
4.170度のオーブンで20分焼く
※オーブンや形によって変動する
【栄養成分】
※目安にしてください
エネルギー…723kcal
脂質…17.7g
たんぱく質…21.4g
炭水化物…154.7g
食物繊維…7.1g
