今日はお手軽で簡単な、オーブン料理!
揉んで、オーブンに丸投げの洗い物少ないのがうれしい料理✨
甘じょっぱい中に、コクもある、バクバク行けちゃうオーブン焼き!
材料
手羽中
480g
塩
6g
胡椒
お好みで
にんにく
2分の1
はちみつ
20g
粉チーズ
10g
かぼちゃ
180g
(600w 3分)
ズッキーニ
小さめ1本
(塩ひとつまみ)
オリーブオイル
全体に適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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袋に全部入れて、揉み揉みしたら、
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180℃ 20分(下段)→190℃ 10分(上段)
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天板にお肉が重ならないように広げる。
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皮目を上にすると、チキンが良い色に仕上がるかも🍗
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※みやすさのために書式を一部改変しています。