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牛スネ肉とパプリカのグーラッシュ

牛スネ肉とパプリカのグーラッシュ

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材料

(2人分)
  • 牛すね肉
    300g
  • パプリカ(赤)
    1個
  • たまねぎ
    1/2個
  • にんじん
    1/4本
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • サラダ油
    適量
  • 白ワイン
    50ml
  • パセリ
    適量
  • ホールトマト缶
    1缶
  • 150ml
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • 顆粒コンソメスープの素
    大さじ1/2

手順

所要時間:45分
  • [1] 今回のおすすめ食材は、牛すね肉です。
  • [2] パプリカとたまねぎは薄切りにする。にんじんは5mm幅の半月切りにする。ホールトマト缶は粗く潰しておく。
  • [3] 牛すね肉は一口大に切って筋の部分に切り込みを入れる。塩こしょうをする。
  • [4] 鍋にサラダ油をひいて中火で熱し、牛スネ肉を入れて焼き色を付ける。たまねぎ、にんじん、パプリカを加えて炒め合わせる。
  • [5] しんなりしたら白ワインを加えてアルコールを飛ばし、【A】を加えてひと煮立ちさせる。
  • [6] 落し蓋をして弱火で30分ほど煮込む。器に盛り付けて刻んだパセリを散らす。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 硬い筋は予め切り込みを入れることで柔らかく、食べやすくなります。また、事前にしっかり焼き色を入れることで肉汁をしっかり閉じ込め、白ワインを加えることでコクが出ます。 ■このレシピの生い立ち 寒い冬にぴったりのレシピです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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