レタスの蒸し煮風

Name: レタスの蒸し煮風 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: レタスや豚バラ薄切り肉を使った人気の副菜レシピです。; ■調理時間 10分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 100kcal; ・たんぱく質 4.1g; ・塩分 0.9g; ・野菜摂取量 52g; ■材料（2人分）; ・レタス 1/4個（100g）; ・豚バラ薄切り肉 50g; [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1; [A]「瀬戸のほんじお」 少々; [A]こしょう 少々; ・しょうが汁 小さじ1

味の素パーク

レタスや豚バラ薄切り肉を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 100kcal ・たんぱく質 4.1g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 52g ■材料（2人分）・レタス 1/4個（100g）・豚バラ薄切り肉 50g [A]「丸鶏がらスープ」小さじ1 [A]「瀬戸のほんじお」少々 [A]こしょう少々・しょうが汁小さじ1

■つくり方（1）耐熱容器にレタスと豚肉をフチに沿って円を描くように１枚ずつ交互に並べ入れ、Ａを加える。（2）ラップをかけて、電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱し、しょうが汁を回しかける。