ミニチーズハンバーグ

お弁当にぴったりなハンバーグ☆運動会のおかずはこれで決まり！ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 221kcal ・たんぱく質 13.6g ・塩分 1g ・野菜摂取量 10g ■材料（2人分） [A]合いびき肉 100g [A]玉ねぎのみじん切り 大さじ2 [A]溶き卵 大さじ1 [A]乾燥パン粉 大さじ3 ・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1 ・スライスチーズ 1枚 ・トマトケチャップ 適量 ・「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 ＊分量は子供２人分です。