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おうち晩酌に!ワインに合うイカの墨煮

おうち晩酌に!ワインに合うイカの墨煮

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材料(3人分) いか 200g 玉ねぎ 20g にんにく 1/2片 イカ墨パウダー 5g トマトペースト 6g 白ワイン 30ml コンソメ 100ml イタリアンパセリ 大さじ1 オリーブオイル 小さじ1 塩 少々 こしょう 少々
作り方 【1】 玉ねぎとにんにくをみじん切りにします。 イカを一口大に切ります。 【2】 鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを薄く色付くまで炒めます その後イカを加えて白くなるまで炒めます。 【3】 イカスミパウダーとトマトペーストを入れて、軽く炒めます 【4】 白ワインを加えて半量になるまで煮詰めます。 コンソメ、塩とこしょうを加えてイカが柔らかくなるまで中火で加熱します。 【5】 イカが柔らかくなればイタリアンパセリを振り、塩、コショウで味を整えて完成です。 きっかけ イカスミパウダーをいただいたので作りました おいしくなるコツ 玉ねぎとにんにくは焦がさないように炒めます。 コンソメをいれた後は水分がどんどんなくなるので、とびすぎたら水やコンソメを足して調整してください。

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