【イチジクソース】
いちじくのプチプチ食感がとっても美味しいです♪
アイスクリームやヨーグルトにかけてお召し上がりください♪
340kcal(200ml当たり)
イチジク
4個
砂糖
50g
レモン果汁
小さじ2
手順
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1.いちじくは皮をむき1/4に切っておく。
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2.材料すべてを容器に入れ15回程ぶんぶんする。
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3.2を耐熱皿に入れ500wのレンジで3分加熱する。
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4.一度取り出しかき混ぜ再度500wのレンジで1分加熱する。
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5.粗熱が取れたら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
