にんじん(一口大)
4個
ブロッコリー(一口大)
4個
鶏モモ肉(一口大)
4個
玉ねぎ(スライス)
1/4個
◎カレー粉
小さじ1/2
◎コンソメ顆粒
小さじ1
◎水
300ml
◎塩胡椒
少々
◎砂糖
ふたつまみ
手順
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ブロッコリー、にんじんはレンジで2分から3分加熱しておく。鍋を弱火で熱し、鶏モモを皮を下にし、軽く焼く。
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1にスライス玉ねぎを加えてさっと炒めたら◎を加え5分煮る
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2に、にんじん、ブロッコリーを加えて5分煮込み完成
投稿者からのコメント
きっかけ
食べごたえのあるスープが食べたくて
おいしくなるコツ
簡単なのでコツはありません。
レンジ加熱は機種によって変わる事がありますので
竹串が通るの目安で加熱して下さい。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
