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菜の花味噌

.72kcal(1人当たり) 【菜の花味噌】 とっても美味しくてご飯が止まりません♪ おにぎりにしてお弁当にもおすすめです! この時期しか食べれないので是非作ってみてください♪ . [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] .

材料

(2人分)
  • 菜の花
    100g
  • ☆味噌
    小さじ2
  • ☆酒
    小さじ2
  • ☆みりん
    小さじ2
  • ☆砂糖
    小さじ1
  • ごま油
    適量

手順

  • 1.菜の花は2㎝幅に切っておく。
  • 2.1を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
  • ※均等になる様に途中で容器を上下に揺らす。
  • 3.フライパンにごま油をひき2を炒める。
  • 4.3☆を加えて味付けしたら完成。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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