.72kcal(1人当たり)
【菜の花味噌】
とっても美味しくてご飯が止まりません♪
おにぎりにしてお弁当にもおすすめです!
この時期しか食べれないので是非作ってみてください♪
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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菜の花
100g
☆味噌
小さじ2
☆酒
小さじ2
☆みりん
小さじ2
☆砂糖
小さじ1
ごま油
適量
手順
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1.菜の花は2㎝幅に切っておく。
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2.1を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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※均等になる様に途中で容器を上下に揺らす。
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3.フライパンにごま油をひき2を炒める。
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4.3☆を加えて味付けしたら完成。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。