リンゴとアーモンドの美健ヨーグルト♪ レシピ・作り方

材料(1人分) リンゴ 1/2個 プレーンヨーグルト 1/2カップ アーモンド 10粒くらい 蜂蜜(お好みで) 小匙1~
作り方 [1] リンゴは芯を取り除き、いちょう切りにします。皮のすぐ下が一番栄養が豊富らしいので皮ごと入れました。気になるようなら剥いてくださいね。 [2] ヨーグルトを注ぎます。(今回バニラ、砂糖、塩少々を加えたヨーグルトを使用しています。 [3] アーモンド(今回はメープルコーティングの物使用)をトッピングします。お好みで蜂蜜(メープルシロップも美味しい)をまわしかけてどうぞ♪ きっかけ ある材料で作りました。