夏野菜のビネガー煮😊🌼
*
best potの蓄熱性で野菜の旨味と甘みがひきだされます😚
さっぱりしているので、食欲が無い暑い日におすすめの1品。
冷やしても美味しくお召し上がりいただけます❤️✨
*
材料
ささみ
2本
玉ねぎ
1個
パプリカ(赤)
1個
ズッキーニ
1本
にんにく(皮をむき包丁でつぶす)
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
白ワインビネガー
50ml
しょうゆ
小さじ2
塩
小さじ1/4
黒こしょう
適量
手順
-
①ささみは筋をとり3cm幅に切って、かるく塩(分量外)をふる。玉ねぎは8等分のくし切りに、ズッキーニは2cm幅のいちょう切り、パプリカは2cm角に切る。
-
②best potにオリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニを入れて中火で炒め、全体に油が回ったら、白ワインビネガーを加えて、野菜の上にささみを広げてのせ、ふたをする。
-
③best potから湯気が出たら、弱火にして5分煮る。
-
5分たったら、しょうゆ、塩を入れて全体を混ぜ合わせ、再度ふたをして弱火で3分煮る。火を止めて、そのまま10分置く(蓄熱調理)
-
④3を器に盛り、黒こしょうをふり完成♪
投稿者からのコメント
*
今回のレシピは#bestpotアンバサダー の
@lumias.pan 様に作って頂きました☺️
ぜひ作って見てください👍🏻✨
*
#おうちごはん
#デリスタグラム
#時短レシピ
#簡単
#時短
#美味しい
#つくりおき
#暑い日に
#おうちごはんlover
#夏野菜
#土鍋
#主婦
#yummy
#子育て
#無水調理
#bestpot
#ビネガー
#molatura
#モラトゥーラ
#蓄熱調理
#三重
#四日市
#萬古焼
#bestpotlife
※みやすさのために書式を一部改変しています。