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豚肉とかぼちゃの甘辛コク炒め
豚肉とかぼちゃの甘辛コク炒め
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豚肉とかぼちゃの甘辛コク炒め

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豚肉とかぼちゃの甘辛コク炒め ほっくりしたかぼちゃと、ジューシーな豚肉が相性抜群^^ 冷めても美味しい♪お弁当や作り置きにも^^ ▶︎材料(2人分) かぼちゃ 1/8個 豚こま切れ肉 100g A塩コショウ 適量 A酒 小さじ2 Bオイスターソース 大さじ1/2 Bしょうゆ 大さじ1/2 B砂糖 小さじ1/2 いりごま 適量 片栗粉 小さじ1 サラダ油 大さじ1 ▶︎作り方 ①かぼちゃはわたと種をとり、5ミリ幅の薄切りにする。豚こま切れ肉はAをもみ込み、片栗粉はまぶしておく。 Bを合わせておく。 ②フライパンにサラダ油をひき、かぼちゃを並べ、弱めの中火で3〜4分両面を焼く。 かぼちゃを取り出し、豚こま切れ肉を弱めの中火で炒める。 ③かぼちゃを戻し入れ、Bを加えて全体を炒め合わせる。 皿に盛り、いりごまをかける。 かぼちゃは固い場合はさらに加熱してください〜^^ #nadia#nadiaレシピ #nadiaartist #ナディア#クラシルレシピ#kurashiru#管理栄養士#栄養#旬の野菜レシピ#かぼちゃレシピ#豚コマレシピ#甘辛レシピ#簡単時短レシピ#おうちごはん#おうち#お弁当#カフェごはん#時短#レシピ#クッキング#料理#料理記録#手作り#昼ごはん#夜ご飯#ごはん記録#ごはん作り#野菜#cooking

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