キャベツやじゃがいもを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 40分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 158kcal
・たんぱく質 5.6g
・塩分 1g
・野菜摂取量 85g
■材料(4人分)
・キャベツ 400g
・じゃがいも 2個
・ベーコン・4枚 100g
・水 3カップ
・「やさしお」 小さじ2/3
・こしょう 少々
■つくり方
(1)キャベツはひと口大に切る。じゃがいもは皮をむき、2等分にする。ベーコンは1枚を3等分にする。
(2)鍋に水を入れ、(1)のじゃがいも・ベーコンを加え、煮立ったらフタをして弱火でじゃがいもがやわらかくなるまで約15分煮る。
(3)(1)のキャベツを加え、「やさしお」・こしょうで味を調える。フタをして、キャベツがやわらかくなるまで弱火で約15分煮る。
(4)お好みでマスタードをつけていただく。