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こがしマヨたまツナコーントースト

こがしマヨたまツナコーントースト

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みんなよろこぶツナ、コーンコンビ☆食べ応えあり!お口の中で「ピュアセレクト® マヨネーズ」のコクが広がる♪おいしい「こがし」がクセになる! ■調理時間 8分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 497kcal ・たんぱく質 13g ・塩分 1.8g ・野菜摂取量 16g ■材料(2人分) ・食パン6枚切り・または食パン4枚切り 2枚 ・「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量 ・溶き卵 1個分 ・ツナ缶(ノンオイル) 1/2缶 ・ホールコーン缶 1/4缶
■つくり方 (1)ツナ、コーンは汁気をきってボウルに入れ、溶き卵を加えて混ぜ合わせる。 (2)食パンのフチに沿って土手を作るように「ピュアセレクト マヨネーズ」をしぼる。 (3)土手の中央に(1)を等分にのせ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。 *オーブントースターで加熱した直後は大変熱くなっています。やけどにはご注意ください。 *焼き加減をみて、さらに卵に火を通したい場合は、焦げないようにアルミホイルをかぶせて加熱してください。 *「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。

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