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レンジで3分20秒♪マーブル米粉蒸しパン
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レンジで3分20秒♪マーブル米粉蒸しパン

材料混ぜてレンジでチンですぐおやつ♪ バニラとココアのマーブル模様の蒸しパンです。 米粉を使って、ふかふかもっちりな食感に♡ 材料揃えるところから出来上がりまで10分もかからないので、はらぺこな子どもちゃんにもササッと出来立てを提供できます。 甘さ控えめなので、お好みではちみつたらしたり、バターやマーガリン塗ってもおいしい♡

材料 (400mlの保存容器 1個分)

  • 1個
  • 無糖ヨーグルト
    50g
  • はちみつ
    20g
  • 米粉
    50g
  • ベーキングパウダー
    3g
  • ひとつまみ
  • バニラオイル
    3滴
  • ココアパウダー
    小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:約7分
  • ボウルにココアパウダー以外の材料を全て入れ、しっかり混ぜる。
  • 生地半分はタッパーに入れ、残り半分にココアパウダーを混ぜ合わせ、ココア生地もタッパーに入れる。ゴムベラで下からすくい上げるように数回さっくり混ぜ、マーブル模様にする。
  • 両端に隙間を開けた状態でラップをかぶせ、600wの電子レンジで3分20秒加熱する。タッパーを裏返してとりだす。

投稿者からのコメント

★バニラオイルはなければ省いてもいいです。 ★米粉は業務スーパーの米粉を使用しています。 🎃甘すぎないからおいしいおやつ🎃 罪悪感なく食べたい!食い意地魂が生み出す身体にやさしいおやつレシピを日々考案中です。 ★砂糖・油控えめなのに【味・食感・満足感】妥協なし ★こどもおやつ/ダイエット/ヘルシー ★市販のお菓子が甘すぎる人あっさり好きな人 そんなおやつレシピが大集合! コメント&フォロー大歓迎です♪ ブログではさらにたくさんおやつレシピを紹介しています 🍰アメブロ★ → https://ameblo.jp/kabo1234cha/ 又は【おやつやぺぽ】で検索 🍰Instagram★ → https://www.instagram.com/pepokabocha3/
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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