\簡単!混ぜて焼くだけ!/
【オートミールブラウニー】
🌱🌱🌱
今日も一日おやっとさぁ!
どうもSoy王子です👨🍳
本日ご紹介する
今回はバナナとオートミールを使った、濃厚ながらもさっぱりとした味わいのブラウニー!
バナナの熟れ具合によって、砂糖の量は調節してください!
今回は、あまり熟れていないバナナを使った場合でのレシピとなっており、甘さとしては菓子パンくらいの少し控えめな甘さとなっています!
アーモンドを加えることによって食感がアクセントになり食べ応え抜群!
簡単に出来るので是非真似してね!
🍀🍀🍀
【材料】
16cm×16cm スクエア型
バナナ…250g
オートミール…120g
ココアパウダー…20g
きび砂糖…40g
ベーキングパウダー…8g
豆乳…15g
刻んだアーモンド
【栄養成分】
エネルギー…956kcal
脂質…13.2g
たんぱく質…23.4g
炭水化物…199.6g
食物繊維…20.3g