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ぶりのレモンバター炒め

🌟ぶりのレモンバター炒め🌟 今日は昨日のお仕事で作ったメニューです。 今週末の鮮魚のおすすめは、 ぶり! これから旬でますます美味しくなりますね(*´∇`) ぶり大根に、照焼き。。 今日は青果から、 レモンもおすすめだったので、 レモンを絡めたメニューを考えました。 思いの外、レモンの酸味と ぶりのこってりした感じが合って すごく美味しかったので、レシピを 乗せときます! ではどうぞ!

材料 (2人分)

  • ぶり(切り身)
    2切れ
  • レモン
    1個
  • れんこん
    7㎝くらい
  • ねぎ
    10㎝くらい
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 砂糖
    大さじ2
  • みりん
    大さじ1
  • レモン
    半分輪切り
  • レモン
    半分しぼってレモン汁に
  • 片栗粉
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ぶりは、塩をふって、水分がでてきたらキッチンペーパーなどで拭き取る。(魚の臭みをとる工程です。)
  • ②写真の部分(真ん中の血合いの部分)に骨があるので抜いておく。
  • ③5㎝幅くらいに切て、片栗粉をふる。
  • ④れんこんは5㎜幅くらいに切り、
  • 同じく片栗粉をふる。
  • ⑤ねぎは斜め切りにしておく。
  • ⑥フライパンに油を熱し、れんこん、ぶり、レモンの輪切りの順に火を通す。(特にれんこんはしっかり火を通してからぶりをいれる。)ねぎを入れてさらに炒める。
  • ⑦しょうゆ、みりん、砂糖、レモン汁の調味料を入れて、よく絡まったらできあがり!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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