🌟ぶりのレモンバター炒め🌟
今日は昨日のお仕事で作ったメニューです。
今週末の鮮魚のおすすめは、
ぶり!
これから旬でますます美味しくなりますね(*´∇`)
ぶり大根に、照焼き。。
今日は青果から、
レモンもおすすめだったので、
レモンを絡めたメニューを考えました。
思いの外、レモンの酸味と
ぶりのこってりした感じが合って
すごく美味しかったので、レシピを
乗せときます!
ではどうぞ!
材料 (2人分)
ぶり(切り身)
2切れ
レモン
1個
れんこん
7㎝くらい
ねぎ
10㎝くらい
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ1
レモン
半分輪切り
レモン
半分しぼってレモン汁に
片栗粉
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①ぶりは、塩をふって、水分がでてきたらキッチンペーパーなどで拭き取る。(魚の臭みをとる工程です。)
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②写真の部分(真ん中の血合いの部分)に骨があるので抜いておく。
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③5㎝幅くらいに切て、片栗粉をふる。
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④れんこんは5㎜幅くらいに切り、
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同じく片栗粉をふる。
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⑤ねぎは斜め切りにしておく。
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⑥フライパンに油を熱し、れんこん、ぶり、レモンの輪切りの順に火を通す。(特にれんこんはしっかり火を通してからぶりをいれる。)ねぎを入れてさらに炒める。
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⑦しょうゆ、みりん、砂糖、レモン汁の調味料を入れて、よく絡まったらできあがり!
※みやすさのために書式を一部改変しています。