豆腐と長ねぎを加えるだけ!ピリッと辛くてうまい!熟成豆板醤と自家製辣油が効いた、飽きがこない味わいの赤麻婆豆腐です。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 131kcal
・たんぱく質 7.3g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 8g
■材料(4人分)
・絹ごし豆腐 1丁(400g)
・長ねぎ・好みで 1/3本(30g)
・「Cook Do」あらびき肉入り赤麻婆豆腐用 中辛 1箱
■つくり方
(1)豆腐は1.5cm角に切る。ねぎはみじん切りにする。
(2)フライパンを熱し、「Cook Do」を入れて煮立たせる。
(3)(1)の豆腐・ねぎを加え、静かにかき混ぜながら、3分ほど煮る。