簡単♪かぼちゃのジャック・オー・ランタン

材料（6個分） かぼちゃ（皮を除く） 正味200g パンプキンシード 適量 チョコペン 1本 ■A 砂糖 小さじ2 バター 小さじ1 牛乳 小さじ1 スイートパンプキンをジャック・オー・ランタンに見立てました！簡単に作れてかわいい♪ハロウィンのおやつやプレゼントに☆ 作り方 [1] 今回のおすすめ食材は、かぼちゃです。 [2] かぼちゃはひと口大に切ってラップで包み、電子レンジ（600W）で3分ほど加熱する。 [3] <2>をボウルに入れ、Aを加えてかぼちゃをつぶしながら混ぜ合わせて6等分する。 [4] <3>をそれぞれラップに包んでかぼちゃ形に形成し、爪楊枝で筋を入れる。 [5] チョコペンでジャック・オー・ランタンの顔を描き、パンプキンシードを飾る。 ■コツ・ポイント 水分の多いかぼちゃを使うと生地がゆるくなり、まとまりにくくなります。その場合は鍋に入れて加熱し、水気を飛ばしてください。（焦げやすいので注意！）パンプキンシードが手に入らない場合は、かぼちゃの皮を加熱して飾ってもOKです。 ■このレシピの生い立ち かぼちゃに砂糖、バター、牛乳を混ぜ合わせて形成し、チョコペンで顔を描くだけ！簡単なので、お子さんと一緒に作れます♪かぼちゃ本来のしっとりとした甘さが魅力です。