バター香る和風だしが食欲そそる炊き肉アレンジ。ホットプレートで野菜と牛肉を蒸し焼きにするだけで、手軽にうまみたっぷりの一品が完成!
■材料(2〜3人分〔25分〕)
和牛焼肉用切りおとし肉 250g
キャベツ 150g
長(白)ねぎ 1/2本
しめじ 1/2袋
もやし 1/2袋
コーン 30g
青ねぎ 5本
バター 20g
あらびき黒こしょう 少々
粉チーズ(お好みで) 適宜
【A】
水 100ml
しょうゆ 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
顆粒和風だしの素 小さじ2
しょうが(すりおろし) 小さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
■工程
<1> キャベツはせん切りにする。長(白)ねぎは斜め薄切りにし、しめじは石づきを除いてほぐす。もやしはひげ根を取り除く。青ねぎは小口切りにする。
<2> ホットプレートに<1>をドーム状に敷き、真ん中に青ねぎとコーンをのせる。混ぜ合わせた【A】を回しかけ、野菜の上へドーナツ状に牛肉をのせる。
<3> 青ねぎとコーンの上にバターをのせ、全体にあらびき黒こしょうをふる。
<4> ホットプレートを中温に加熱し、具材を崩しながら火を通し、お好みで粉チーズをかける。
■コツ・ポイント
肉と野菜はドーム状に重ねることで、均一に蒸し上がりやすくなります。
バターは中央にのせて全体に広げてください。
蒸し焼き後に青ねぎをのせると彩りと香りが引き立ちます。