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七夕の豚しゃぶレモンそうめん
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七夕の豚しゃぶレモンそうめん

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爽やかなレモンソースとキラキラのジュレソースで、見た目も涼やか!

材料

(2人分)
  • アクシアル 島原手延素麺
    200g
  • 豚超薄切り肉
    150g
  • (a)水
    200ml
  • (a)酒
    大さじ1
  • (a)塩
    小さじ1/3
  • きゅうり
    1/2本
  • レタス
    2枚
  • パプリカ(赤)
    適量
  • 人参
    適量
  • ゆで卵
    1個
  • レモン
    適量
  • <レモンソース> 水
    200ml
  • <レモンソース> 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • <レモンソース> レモン汁
    大さじ2
  • <レモンソース> 塩
    小さじ1/2
  • <レモンソース> Hana-well エクストラバージンオリーブオイル オーガニック
    大さじ2
  • <ジュレソース> アクシアル だし香るつゆ
    大さじ3
  • <ジュレソース> 水
    120ml
  • <ジュレソース> 粉ゼラチン
    小さじ1.5

手順

所要時間:約30分 ※冷やし固める時間除く
  • 鍋にだし香るつゆ・水を合わせて火にかける。煮立ったら火を止め、粉ゼラチンを入れて溶かし、粗熱をとって器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
  • 鍋にaを合わせて火にかけ、豚肉を入れてさっとゆで、ザルにとって冷ます。
  • きゅうりはピーラーでリボン状にむく。レタスは細切りにする。パプリカ・人参は星型で抜く。人参はゆでる。ゆで卵は輪切りにする。レモンは輪切りにする。
  • ボウルにレモンソースの材料を入れ、混ぜ合わせる。冷蔵庫で冷やす。
  • そうめんはゆでる。ザルにあげ、よく水洗いして水気をきる。
  • 器に5を盛り付け、4をかける。具材を盛り付け、1をくずしてのせる。

投稿者からのコメント

エネルギー(1人分):約693kcal 食塩相当量(1人分):約4.9g
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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