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アボカドと豆腐の濃厚チョコアイス

アボカドと豆腐の濃厚チョコアイス

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美容と健康にも◎な、秘密のチョコアイス。

材料

  • アボカド
    大1個
  • 調整ココア
    大さじ5〜6
  • 絹ごし豆腐
    90〜100g
  • 牛乳
    大さじ2
  • チョコレートソース
    適量
  • 好みのトッピング
    適量

手順

  • フードプロセッサまたはミキサーに適当にカットしたアボカド、絹ごし豆腐、牛乳、調整ココアを入れ、滑らかになるまでミキシング
  • 保存容器に入れ、1~2時間ごとにフォークなどでかき混ぜながら冷凍庫で凍らせる。
  • 器にもり、ソースとトッピングをかけて完成。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント チョコレートソースなしのできあがりは甘さ控えめです。お好みで甘さは調整して下さいね。 ■このレシピの生い立ち アボカドを使って簡単ヘルシーなスイーツを考えました
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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