美容と健康にも◎な、秘密のチョコアイス。
材料
アボカド
大1個
調整ココア
大さじ5〜6
絹ごし豆腐
90〜100g
牛乳
大さじ2
チョコレートソース
適量
好みのトッピング
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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フードプロセッサまたはミキサーに適当にカットしたアボカド、絹ごし豆腐、牛乳、調整ココアを入れ、滑らかになるまでミキシング
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保存容器に入れ、1～2時間ごとにフォークなどでかき混ぜながら冷凍庫で凍らせる。
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器にもり、ソースとトッピングをかけて完成。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
チョコレートソースなしのできあがりは甘さ控えめです。お好みで甘さは調整して下さいね。
■このレシピの生い立ち
アボカドを使って簡単ヘルシーなスイーツを考えました
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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