豆腐カスタードクリームパイ

.糖質1個当たり:2.8 【豆腐カスタードクリームパイ】 豆腐使用でヘルシーなカスタードクリームです♪ 甘さ控えめなクリームです! 216kcal(1個当たり) . 【材料】4個分 ★絹ごし豆腐 100g ★メープルシロップ 大さじ1 ★バニラエッセンス 適量 ★卵黄 1個 卵液(卵黄に水少々混ぜたもの) 適量 市販のパイシート(19×11cm) 2枚 . 【手順 】 1.絹ごし豆腐はしっかり水切りしておく。 2.★を容器に入れ40回程ぶんぶんする。 3.パイシートを麺棒でのばし半分に切る。 4.半分に切ったパイシートの角に2を適量のせ三角になるように折りたたみフォークで閉じる。 5.4の表面に切込みを入れ表面に卵液を塗る。 6.天板にクッキングシートをひき220度に予熱したオーブンで15分程焼く。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m --------------------------------------------------- . #d128豆腐カスタードクリームパイ #パイ #豆腐 #カスタード #豆腐スイーツ #低糖質おかし #低糖質 #ラカント #糖質オフ #糖質制限 #糖質制限レシピ #ダイエット #ロカボ #低糖質レシピ #低糖質スイーツ #糖質制限ダイエット #ロカボスイーツ #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画