10分で出来るお気に入り副菜☺︎
ブロッコリー!
ダイエットと言えばブロッコリー!
味見で無くなるレベルです
桜エビの代わりに塩昆布でも🙆♀️
その場合は醤油なしで調整してください✓
ブロッコリー
1房
桜エビ
大さじ1〜2
ごま
大さじ1
ごま油
小さじ1
酢
小さじ2
醤油
小さじ2
投稿者からのコメント
最後までご覧くださり、ありがとうございます🌷
このインスタでは
「ダイエット中でも家族やパートナーと
美味しい食事を楽しみたい」
そんな想いを込めて
ダイエットレシピやダイエット豆知識を
毎日発信しています
ぜひフォローよろしくお願いします🌷
@beniokitchen
#ブロッコリー
#腸活
#腸活レシピ
#副菜
#ヘルシーレシピ
#食べて痩せる
#ダイエットレシピ
#健康ごはん
#作り置きレシピ
#腸活ダイエット
#ダイエット料理
#痩せる食事
#作り置きおかず
#ダイエットごはん
#おかず
#食物繊維
#ダイエットメニュー
#脂質制限
#ダイエット方法
#食事改善
#ダイエット中の食事
#ダイエット中
#食事管理
※みやすさのために書式を一部改変しています。