材料 (4人分)
ゴーヤ
1本
豚こま切れ肉
250g
酒
大さじ1
塩
少々
キューピーマヨネーズ(炒める用)
大さじ1
◎マスタード
大さじ2
◎キューピーマヨネーズ
大さじ1
◎にんにく(すりおろし)
2かけ分
◎粉チーズ(お好みで)
大さじ1
塩・ブラックペッパー
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ゴーヤは縦半分に切り、中のわたをきれいに取り除いて、3~5mmの厚さに切る。塩もみして水にさらす。
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豚肉は酒と塩をもみこむ。熱湯でゴーヤをさっと茹でてザルにあげる。
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フライパンを熱してマヨネーズを入れ、ゴーヤの水気を飛ばすように炒める。豚肉を加えて色が変わるまで炒める。
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◎を入れて絡めるようにさっと炒め、塩・ブラックペッパーで味をととのえる。
投稿者からのコメント
ゴーヤと豚肉を、にんにくの香るマスタード炒めにしました。
■コツ・ポイント
ゴーヤ苦手な旦那のために、茹でてから炒めていますが、ゴーヤ好きな人は、茹でる工程は省いてもOKです。粉チーズはお好みで・・・なしでもいいです。
■このレシピの生い立ち
コストコで大きなマスタード2本セット買っちゃったので、なんとなく。
※みやすさのために書式を一部改変しています。