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こんばんは🌛 今日のよるごはんです。 ✤ロールキャベツ 先日の直売所で立派なキャベツが売られていたので、ロールキャベツにしました。 美味しそうなキャベツをひと玉買うと、つい巻きたくなる衝動に駆られます😙 我が家のロールキャベツには、肉だねにごはん(お米)を入れます。 小さい頃から食の細かった娘、ロールキャベツでお腹いっぱいになってしまって、パンやごはんに辿り着けないこともあったので、それなら!とロールキャベツにお米を入れることにしたのがきっかけ。 今はもうそんな心配はないのですが、その名残りとごはんのモチモチな感じが好きで、ずっと入れています。 分量等載せますね。

材料 (6個分)

  • キャベツの葉
    6枚
  • 合い挽き肉
    300g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • エリンギ
    小1本
  • ごはん
    100g
  • たまご
    1個
  • ナツメグ
    少々
  • 塩麹
    小さじ1
  • 固形ブイヨン
    3個
  • 砂糖
    小さじ1弱
  • 塩こしょう
    適量
  • 750ml
  • 添え野菜
    お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①玉ねぎをみじん切りにし、耐熱容器に入れて600Wのレンジで1分〜1分半ほど加熱して、粗熱をとっておく。エリンギもみじん切りにしておく。
  • ② お鍋に湯を沸かし、キャベツの葉を入れてやわらかくなるまで茹でる。ザルに上げて水気をきり、冷めたらキャベツを1枚ずつ広げて芯の厚い部分を削ぎ取る。削ぎ取った芯もみじん切りにする。
  • ③ボウルにひき肉、みじん切りにした野菜・ごはん・溶き卵・ナツメグ・塩こしょうを入れて粘りが出るまでよく混ぜる。
  • ④肉だねを6等分し、キャベツで巻く。心配であれば巻き終わりを爪楊枝かパスタで留める。
  • ⑤お鍋に巻き終わりを下にして並べ、分量の水・ブイヨン・砂糖を加えて落とし蓋をして中火にかけ、煮立ったら弱火にし、30分〜1時間ほどコトコト煮たら出来上がり✨

投稿者からのコメント

塩麹がない場合は、塩こしょうを少々加えてください。 お鍋に並べる際、隙間なくきつめに並べてあげると、肉だねとキャベツの間の空気が抜けて、煮崩れの心配がなくなります。 今日のようにシンプルにコンソメ風にしたり、トマト風味にしたり、はたまた多めに作って残りをグラタン風にしたり…これからの時期に色々楽しめるロールキャベツ。大好きです♡ よろしかったら😌 昨日の肉豆腐に続いて、今日のロールキャベツ。明日は何にしようかな?って考えて、思い付くのがグラタン、おでん、ポトフ… 完全に頭の中が、グツグツ焼いて、コトコト煮て…の冬メニューのオンパレードになってます💦 そのくらい、ほんとうに寒い〜💦しかもこんな急に寒くならなくても🥶 皆さんもどうぞ、この寒暖差にはお気をつけてくださいね。私も早く慣れなければ💦 ごちそうさまでした。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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