せりとベーコンの炒めもの

Name: せりとベーコンの炒めもの 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: サッと炒めるだけのスピード料理。おかずにも、おつまみにもぴったり。; ■調理時間 10分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 205kcal; ・たんぱく質 5.2g; ・塩分 1.2g; ・野菜摂取量 73g; ■材料（2人分）; ・せり 1束; ・玉ねぎ 1/4個; ・ベーコン 3枚; ・ホールコーン缶・汁気をきる 大さじ1; ・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2; ・「瀬戸のほんじお」 少々; ・こしょう 少々; ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1

味の素パーク

サッと炒めるだけのスピード料理。おかずにも、おつまみにもぴったり。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 205kcal ・たんぱく質 5.2g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 73g ■材料（2人分）・せり 1束・玉ねぎ 1/4個・ベーコン 3枚・ホールコーン缶・汁気をきる大さじ1 ・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2 ・「瀬戸のほんじお」少々・こしょう少々・「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

■つくり方（1）せりは４～５ｃｍ長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは３ｃｍ長さに切る。（2）フライパンに油を熱し、（１）のベーコンを炒める。ベーコンから脂が出てきたら、（１）のせりの茎の部分・玉ねぎ、コーンを加えて炒める。（3）（１）のせりの葉先、「コンソメ」、塩・こしょうを加え、炒め合わせる。＊アクが強い場合はサッとゆでてからお作りください。