材料(プリンカップ6個分)
卵白 4個分(約120g)
砂糖 60g
牛乳 500cc
■カラメル
砂糖 大さじ5
水 大さじ1
熱湯 大さじ2
余った卵白と牛乳と砂糖で作ったプリンです。卵白消費にピッタリです。
作り方
[1] 牛乳と砂糖をお鍋に入れて煮立てて、冷ましておく。
[2] ボールに卵白と1の冷めた牛乳100ccを入れ、卵白のこしを切るように混ぜる。混ざったら、残りの牛乳も合わせる。
[3] 一度こして、プリンカップに注ぐ。湯煎にかけ、150℃で30分蒸し焼きにする。
[4] カラメルを作る。深めのお鍋に砂糖と水を入れ、カラメル色になるまで煮詰める。火を止め、熱湯を加える。
■コツ・ポイント
卵白と牛乳を混ぜる時、すり混ぜるように混ぜる。(空気を入れると、泡が沢山出来てしまいます。)時々、ホイッパーを持ち上げて卵白のこしを切る。 食べる時に、カラメルをかける。
■このレシピの生い立ち
余った卵白消費のために考えたレシピです。