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卵白消費!真っ白プリン

卵白消費!真っ白プリン

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材料(プリンカップ6個分) 卵白 4個分(約120g) 砂糖 60g 牛乳 500cc ■カラメル 砂糖 大さじ5 水 大さじ1 熱湯 大さじ2
余った卵白と牛乳と砂糖で作ったプリンです。卵白消費にピッタリです。 作り方 [1] 牛乳と砂糖をお鍋に入れて煮立てて、冷ましておく。 [2] ボールに卵白と1の冷めた牛乳100ccを入れ、卵白のこしを切るように混ぜる。混ざったら、残りの牛乳も合わせる。 [3] 一度こして、プリンカップに注ぐ。湯煎にかけ、150℃で30分蒸し焼きにする。 [4] カラメルを作る。深めのお鍋に砂糖と水を入れ、カラメル色になるまで煮詰める。火を止め、熱湯を加える。 ■コツ・ポイント 卵白と牛乳を混ぜる時、すり混ぜるように混ぜる。(空気を入れると、泡が沢山出来てしまいます。)時々、ホイッパーを持ち上げて卵白のこしを切る。 食べる時に、カラメルをかける。 ■このレシピの生い立ち 余った卵白消費のために考えたレシピです。

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