糖質1人当たり：4.8
【いちごのチーズプリン】
簡単に低糖質なプリンができます♪
いちごやキウイなどお好みの果物でお試しください！
303kcal(1人当たり)
材料 （2人分）
いちご
80g
☆生クリーム
50cc
☆クリームチーズ
100g
☆ラカントS
大さじ2
粉ゼラチン
5g
水
30cc
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.いちごはヘタを取っておく。
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2.粉ゼラチンは耐熱皿に入れ水を加え500wのレンジで20秒程加熱する。
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3.2と☆を容器に入れ15回ぶんぶんする。
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4.3を耐熱皿にいれ500wのレンジで1分30秒加熱し、かき混ぜる。
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5.1を5回程ぶんぶんする。
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6.プリン皿に5をスプーン1杯程入れ、4を流し入れて残りの5をのせる。
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7.冷蔵庫で1時間程冷やしたら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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