*
野菜はでレンジで🙌🌼
サツマイモと野菜の甘酢餡
*
野菜をたくさん摂れる酢豚風レシピです👩🍳💗チンした野菜にタレを絡めるだけの超簡単レシピです🙈❣️ノンオイルなのでヘルシー💃✨
*
*材料
・サツマイモ 小2本
・ピーマン 2個
・玉ねぎ 1/2個
・人参 1/2本
*タレ*
⚫片栗粉 大匙1
⚫みりん 大匙1
⚫酒 大匙2
⚫ケチャップ 大匙2
⚫酢 大匙2~3
⚫醤油 大匙3
⚫砂糖 大匙3
⚫水 大匙4
~作り方~
①サツマイモ、人参は乱切り、ピーマンは一口大、玉ねぎはくし切りにする。切ったら耐熱皿に入れ、ふんわりラップをしたら600wのレンジで4分加熱
②ボウルに⚫を入れ、混ぜる
③フライパンに②のタレ、①の野菜を全て入れたら火にかける
④タレにとろみが出て来たら、全体にタレが絡むように混ぜて出来上がり🤗🍀✨
*
こんなに簡単なのに絶品です🤤🍴因みに酢豚も同じタレで作れます🤭🌈お酢が苦手な方は大匙2がオススメです😋❤️