さつまいも🍠のステックおやき
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材料
さつまいも
150g
米粉
大さじ2
豆乳
大さじ2（粉ミルクor牛乳）
きな粉
大さじ1
ゴマ
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①さつまいも150gをレンジで加熱し潰す。
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②ボールに①、米粉大さじ2、豆乳大さじ2（粉ミルクor牛乳）きな粉大さじ1、ゴマ小さじ2を指ですり潰し入れ、手で混ぜる。※米粉、豆乳で固さを調節する
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③食べやすい大きさにし、少量の米油をひいたフライパンで焼いて完成(^^) 蒸したさつまいもそのままあげると水分が少ないのかむせたりえずく息子に作りました(^^)
投稿者からのコメント
よくかみかみして食べて欲しいなあ〜
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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