材料(2人分)
鶏むね肉 1枚(250g)
蓮根 80g
スナップえんどう 3本
生クリーム 80ml
レモンスライス 4枚
片栗粉 適量
A チキンブイヨン 200ml
A 白ワイン 大さじ1
粒マスタード 大さじ1
塩こしょう 適量
根菜と鶏むね肉をクリームで煮込みました。レモンの酸味で爽やかなクリーム煮に♪
作り方
[1] 鶏肉は一口大カットし塩こしょうし片栗粉をまぶす。
[2] れんこんは5mm厚さ輪切りにし酢水に浸す。
[3] スナップえんどうは下茹でし半分に。
[4] 鍋にれんこんとAを入れ茹でる。沸騰したら蓋をして弱火で5分茹で火を止めて5分おく。
[5] 4に生クリーム、レモン、鶏肉を入れ混ぜ、
[6] レモンとれんこんを引き上げ鶏肉にかぶせるようにのせ、
[7] 蓋をして弱火で1分煮る。その後火を止めて5分おく。
[8] 塩、こしょうで味を調える、粒マスタードを加えて混ぜ、
[9] スナップえんどうを飾る。
[10] 出来上がり
■このレシピの生い立ち
相性のよい鶏肉とクリーム。さっぱりしたクリーム煮が作りたくて、レモンを加えてみました。